TRAVAIL DE DEPLACEMENTs POUR LES 6-12 ANS




Donner des ballons (relativement faciles) alternativement à gauche et à droite du gardien afin de l'obliger à se déplacer latéralement.

Points sur lesquels il faut insister:
* Réaliser des pas courts et rasant pour tous les déplacements précédent une prise de balle.
* Effectuer un pas bondissant pour une prise de balle aérienne et lente.
* Positionner ses appuis toujours sur la plante des pieds (les talons décollés du sol) et sur la même ligne.
* Fléchir les jambes.
* Redresser le buste.
* Placer les avants bras à l'horizontal.
* limiter l'amplitude du premier pas pour faciliter le bon placement correspondant à la trajectoire du ballon.