Mise en position de tir
| Objectif de l'exercice | Exercice de tirs en mouvement |
| explications |
14 joueurs + 2 gardiens dans une zone de 50mx40m. Gardien 1 dégage une balle aérienne pour les 2 équipes. l'objectif pour l'équipe qui recuère le ballon est de marquer dans les 2 buts successivement. L'équipe défendante essaie de récuperer le ballon pour marquer à son tour.N'importe quel but peut etre attaqué en premier et l'on peur marquer des 2 cotés du but. . |
| Aspects Physiques | Travail aérobie |
| Aspects Tactique | Construction offensive |
| Aspects Technique | Tous les gestes techniques |