DOSSIER DE TRAVAIL POUR LA CATEGORIE BENJAMIN (suite)

LA TACTIQUE

La tactique apparaît des qu’un joueur a besoin d’un équipier pour faire progresser le ballon. C’est l’ensemble des choix de jeu pris par le joueur au cours des trois situations principales du jeu :
** La possession du ballon
** Le changement de possession
** La possession du ballon par l’adversaire

C’est la réponse d’un joueur ou d’un groupe de joueurs à une situation donnée au cours d’un match. La meilleure réponse donnée dépend du niveau technique du joueur et de son intelligence de jeu. Cette intelligence de jeu s’apprend, s’éduque, s’améliore par l’entraînement et la répétition des combinaisons.
La tactique anime une organisation de jeu par le déplacement et le replacement des joueurs qui sont aptes à résoudre avec efficacité des situations de jeu.
Il existe deux tactiques à travailler, la tactique individuelle et la tactique collective mais elles sont très complémentaires. Avant de pouvoir travailler la tactique collective il faut que le joueur ait déjà quelques notions de tactique individuelle c’est à dire que le joueur doit savoir trouver des solutions sur des problèmes à résoudre face à un ou deux partenaires, seul ou avec un partenaire suivant différentes situations.

I. LA TACTIQUE INDIVIDUELLE

OBJECTIFS :
** Apprendre à gérer l’égalité numérique en attaque et en défense
** Apprendre à gérer la supériorité numérique en attaque et en défense
** Apprendre à gérer l’infériorité numérique en attaque et en défense
Ces 3 objectifs prioritaires peuvent se travailler lors de montante/descendante sur terrain réduit avec un effectif réduit mais aussi sur une moitié de terrain avec une opposition avec 2 défenseurs et 3 attaquants si on veut travailler l’infériorité numérique en défense et la supériorité numérique en attaque.

II. LA TACTIQUE COLLECTIVE

OBJECTIFS :
** Savoir bien occuper le terrain en possession ou non-possession du ballon
** En possession du ballon, j’observe un déséquilibre défensif donc je recherche l’attaque rapide ( jeu de contre )
** En possession du ballon, j’observe que la défense est en place donc je recherche l’attaque placée ( conservation du ballon )
** En possession du ballon, j’écarte le jeu sur les cotés
** En non-possession du ballon, j’essaie de le récupérer en réduisant les espaces autour du porteur du ballon
** J’essaie de défendre en restant dans ma zone

Tout ceci se travaille lors de jeu à thème et lors de jeu dirigé. Lors de ces jeux, l’éducateur doit être très présent et doit souvent conseiller ses joueurs sur le rôle de chacun, il doit parfois arrêter le jeu et expliquer individuellement ou collectivement les points négatifs et ensuite donner la solution. Il ne doit pas hésiter également à expliquer les points positifs c’est à dire expliquer au joueur pourquoi ce qu’il a réalisé est bon.

III. AUTRES PRINCIPES TACTIQUES

En football, il existe deux situations différentes : la récupération du ballon et la conservation du ballon (ou non-possession et possession du ballon).
L’organisation de jeu adopté est le 3-3-2

1. RÔLES PAR POSTE
Les défenseurs
En possession du ballon :
** Ils doivent participer au jeu offensif en offrant un soutien au porteur du ballon. Seul le défenseur, qui se situe coté ballon, peut monter. Il doit toujours y avoir deux défenseurs en position défensive.
** Dès que le gardien a le ballon, les défenseurs latéraux doivent s’écarter sur les cotés pour proposer une solution. Le défenseur axial doit aussi proposer une solution dans sa zone.
** Ils doivent relancer proprement des que c’est possible et prioritairement sur, les cotés.
** Ils ne doivent pas hésiter à passer le ballon par l’arrière central pour faire tourner le jeu.
** Ils effectuent les touches sur toute la longueur du terrain et tirent les coups-francs dans leur zone.

En non-possession du ballon :
** Au niveau du marquage, ils doivent rester dans leur zone.
** Début d’apprentissage du recul-frein.

Les milieux de terrain

En possession du ballon :
** Ils proposent des solutions en demandant le ballon le plus souvent dans les pieds.
** Lorsqu’un milieu est en possession du ballon, les autres milieux doivent se trouver sur la même ligne
** Ils sont les organisateurs du jeu donc ils doivent faire tourner le jeu de chaque coté.
** Ils doivent apporter un soutien aux attaquants

En non-possession du ballon :
** Lorsque l’équipe est en infériorité numérique, ils doivent exercer un recul-frein pour retarder la progression du ballon et pour permettre à l’équipe de se remettre en bonne position défensive.
** Ils doivent récupérer un maximum de ballons.
** Mettre en place un marquage de zone.

Les attaquants

En possession du ballon :
** Ils doivent faire des appels de balle en profondeur et en appui.
** Ils doivent se déplacer l’un par rapport à l’autre.
** Il faut qu’ils essayent de garder toujours la même distance entre eux.
** Lorsqu’ils se retrouvent en position de tir, ils ne doivent pas hésiter à tirer au but.
En non-possession du ballon :
** Ils doivent également participer à la récupération du ballon en formant une première ligne défensive.

2. PRINCIPES GENERAUX

En possession du ballon :
** Occupation du terrain en longueur et en largeur.
** Chaque joueur doit occuper sa zone
** Etre bien organisé ( distance entre les joueurs, distance entre les lignes.)
** Réaliser des changements de jeu, des renversements d’attaque ( partir d’un coté et donner de l’autre )
** Les éducateurs doivent encourager le jeu en mouvement, pour cela il faut que les coéquipiers du porteur de balle soient en mouvement, se démarquent, proposent des solutions ; il faut également que le joueur en possession du ballon fasse les bons choix c’est à dire donne le ballon au bon endroit et au bon moment, ceci demande que le joueur ait une bonne intelligence de jeu et une bonne technique. De plus il faut que le joueur en possession du ballon assimile la notion de « passe et va », cela veut dire que des qu’il a réalisé la passe, il doit se remettre en mouvement pour proposer au nouveau porteur de balle une nouvelle solution. Si ceci est assez bien respecté, le nombre de duels se voit ainsi diminué et donc la possibilité de perdre le ballon se voit également diminuée.
** Privilégier le jeu au sol.
** Les joueurs ne doivent pas hésiter à ressortir le ballon derrière eux lorsqu’ils ne peuvent plus progresser vers le but à cause d’un nombre trop important de défenseurs devant eux.

En récupération du ballon :
** Réduire les espaces autour du porteur du ballon.
** Savoir effectuer un pressing.
** Savoir attendre l’adversaire pour ensuite jouer le contre.
** Approfondissement de la couverture surtout pour les défenseurs.
** Savoir défendre debout sans se jeter sur le porteur de balle.

3. STRATEGIES

Il faut commencer à mettre en place quelques stratégies sur les coups de pied arrêtés
(touches, corners, coups- francs). Cependant il ne faut en mettre en trop grand nombre sinon les joueurs n’arrivent pas à les retenir. Il est conseillé d‘en réaliser 2 par type de coups de pied arrêté.

LE TRAVAIL ATHLETIQUE (le physique)

Le physique est un vaste mot qui se définit comme étant l’ensemble des capacités athlétiques requises pour réaliser tous les déplacements pendant le jeu.
Le jeune joueur démontre des facultés d’apprentissage bien supérieures à l’adulte. Au cours de son développement, il passe par des périodes « d’âge d’or » pour les acquisitions motrices ; cette période se situe dans les catégories poussins et surtout benjamins.
Cette période « d’âge d’or » pour les acquisitions concerne également tout les autres domaines du football.
OBJECTIFS :
* La coordination Þ C’est la capacité permettant d’enchaîner avec efficacité plusieurs mouvements.
* L’équilibre Þ Dans pratiquement toutes ses actions le joueur est le plus souvent sur un seul appui, c’est pour cela qu’il doit être bien équilibré.
* Les appuis.
* Les bondissements.
* La détente.
* La souplesse Þ Se travaille au travers des étirements.
* La vitesse explosive ou de réaction, on l’appelle également la vivacitéÞ Elle se travaille sur une distance maximale de10m.
* La vitesse navette avec changement de direction et d’appuiÞ Elle se travaille sur des 4*10m.

Généralement un joueur ayant une bonne technique est un joueur bien coordonné, bien équilibré et qui possède de bons appuis ; c’est pour cela qu’il est important de développer toutes ces capacités chez un jeune joueur.
Les parcours en relais sont intéressant pour travailler tous ces paramètres qui rentrent dans le physique. Mais souvent le joueur voulant faire gagner son équipe n’effectue pas correctement les gestes demandés donc il faudra réaliser également des parcours sans confrontation. Où on travaillera et on insistera sur la qualité des gestes.
L’endurance se travaille à travers les exercices et les jeux ; un joueur qui court en possession d’un ballon progresse plus qu’un joueur qui court sans ballon, donc il faut privilégier les échauffements avec ballon.
Attention : Le travail de musculation et de résistance est à interdire à cause d’aspects physiologiques et anatomiques qui caractérisent le jeune joueur. Penser également au temps de récupération.

LES TESTS

Des tests techniques et physiques doivent être mis en place 3 fois dans la saison (en début, milieu et fin de saison) pour évaluer la progression des joueurs et pour donner un indicateur à l’éducateur de ce qu’il doit travailler suivant les résultats des tests.

I. TESTS TECHNIQUES

1) Le jonglage.
Tête : Les contacts doivent être uniquement réalisés avec la tête
Meilleur pied : On ne comptabilise que les contacts du meilleur pied et 3 contacts de rattrapage sont autorisés.
Alterné : Le joueur doit effectuer un contact pied droit et un contact pied gauche, 3 contacts de rattrapage sont autorisés.

2) Précision.
** Test 1. ( Test de précision à même distance)
Les buts font 1 m de large, le ballon est situé à 8m, le joueur doit tirer 5 ballons. L’objectif étant de marquer le plus de buts possibles.
** Test 2. ( Test de précision à plusieurs distances)
Un ballon est situé à 5m du but, 1 autre à 8m, 1 autre à 10m, 1 autre à 12m et un autre à 15m.
L’objectif étant de marquer le plus de buts possibles.

Ces 2 tests doivent être exécutés des 2 pieds et chaque joueur a 2 essais.

3) Tir au but.
** Test 1. ( Tirs sans gardien )
Les buts sont des buts réglementaires de foot à 9. Les 5 ballons sont alignés sur la ligne des 13m. l’objectif étant qu’un maximum de ballons rentrent directement dans le but sans avoir fait de rebonds.
** Test 2. ( Tirs avec gardien )
Les buts sont des buts réglementaires de foot à 9. Les 5 ballons sont alignés sur la ligne des 13m. L’objectif étant de marquer le plus de buts possibles.

Ces 2 tests doivent être exécutés des 2 pieds et chaque joueur a 2 essais.

4) Conduite de balle.
Réaliser un petit parcours technique et chronométrer le temps que met chaque joueur à le réaliser. Chaque joueur a 2 essais.

II. DES TESTS PHYSIQUES(vitesse)

** Test 1
Vivacité sur une distance de 10m
** Test 2
Vitesse navette ( accélérer, freiner, changer de direction ) sur une distance de 4*10m.

SEANCE TYPE D’ENTRAINEMENT

Ceci est un exemple d’entraînement qui est modulable suivant ce que veut faire travailler l’éducateur.

OJECTIFS	CONTENU	DUREE
Echauffement	Maniement du ballon : Réalisation de gestes techniques. Découvrir tout ce qu’on peut réaliser avec un ballon. Jonglage avec toutes les surfaces du corps	15’
Technique individuelle	Apprentissage de tout les fondamentaux techniques du football avec par exemple un parcours technique	15’
Récupération	Laisser les joueurs libres Facultatif : Nécessaire si les joueurs ont du mal à être attentif	2,5’
Travail athlétique Ou Tactique individuelle	Apprentissage de tout les paramètres physiques vu dans le chapitre spécifique avec par exemple un relais pour travailler la coordination et les appuis. Jeu sur terrain réduit à effectif réduit avec par exemple le système de montante/descendante.	15’
Technique collective	Enchaînement offensif à 3 joueurs qui se termine par un tir	15’
Retour au calme et rangement matériel		5’
Tactique collective	Jeu dirigé ou à thème ; ou jeu libre	20’
Assouplissements	Etirements	5’

QUELQUES CONSEILS
** L'éducateur, dans la mesure du possible, doit préparer sa séance avant d'arriver à l'entraînement et doit installer ses ateliers avant le début de l'entraînement pour éviter une perte de temps.
** Avant le début de l'entraînement, il doit prendre son équipe et revenir brièvement sur le match du week-end pour les points positifs et les points à améliorer.
** Il y a 2 principes fondamentaux avec les enfants :

** L'éducateur doit avoir une pédagogie positive Þ encourager plutôt que blâmer
** Dans tous les exercices il doit apporter des corrections Þ individuelles et collectives.
** L'éducateur doit animer sa séance, les joueurs doivent sentir " sa présence ".
** L'éducateur pour animer correctement sa séance doit avoir toujours 3 choses en tête :

** EXPLIQUER, DEMONTRER, CORRIGER
** L'enfant n'est pas et ne peut être un adulte en réduction.
** L'éducateur sert souvent d'exemple donc son comportement doit être exemplaire.
** L'éducateur doit penser positif et être perfectionniste.
** L'éducateur doit prendre du plaisir avec les enfants.

CONCLUSION
Ce plan de travail doit être la ligne directrice de la catégorie benjamin ; cependant certains objectifs peuvent être modulés selon le niveau du joueur et sa progression.
Ne jamais oublier que l'intérêt de l'éducateur de jeunes est avant tout de faire progresser son joueur pour qu'il atteigne une excellence sportive en senior. Si les caractéristiques fondamentales d'apprentissage du jeune joueur ne sont pas respectées, il n'est pas étonnant d'en retrouver les lacunes en senior. Ils viennent avant tout au stade pour jouer et pour prendre plaisir. La vraie compétition et la " gagne " se sera pour plus tard.
Inculquer à un jeune joueur l'essentiel des bases que préconise sa formation de footballeur n'est pas une simple affaire. Mais n'est ce pas là, la qualité et le rôle essentiel de l'éducateur de jeunes ? Posons-nous les bonnes questions en ayant un seul intérêt : l'intérêt du et des joueurs.

" L'école de foot c'est aussi l'école de la vie "

" La chose la plus importante, c'est que l'éducateur et le joueur prennent du plaisir à se retrouver autour du même sujet ; le ballon et le jeu du football "